栄養面を考えますとダイエットに野菜というのは必要不可欠な存在


栄養面を考えますとダイエットに野菜というのは必要不可欠な存在ブログ:2017/03/17


オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

今日はなんとなく思った事を書きますね

今日は昼からゆっくり札幌に
行ってきます♪

先週の公園に行った時の写真やら、
出来上がったらしくて、ちょっと楽しみ☆

というかニューカレドニアに行った時の写真、
まだ現像してなくて、ボクこそやらなくては。

母にも暇ある時に、デジカメ整理で
写真を作ってきてとは言われてるんだけどねー。

放置をしすぎてメモリーがいっぱい(笑)


そーいえば、ダイエット紅茶も買わなくては
と思いつつ忘れてるし、仕事が忙しくてアブドフィットを
やる暇がなくて、最近母親が昼からジム行くのを
やめてはじめたらしい。

節約するとかいいつつ、ボノラートはしっかり
買っていたけどねー。

骨盤体操仲間に勧められたとか(笑)

若い頃に比べると9`太った後にダイエットをしても
なかなか痩せないとか言ってたけど、それなりに楽しんでる
ところもあるような気がする。

そんなことを話しながらかきあげ丼を食べている時点で
矛盾しているような気がするけど。

おとといも間食は寒天ケーキに
変えてみるとか言ってたよ。

年のわりに若いと褒められるって喜んでいたけど、
それなりにお金使ってるでしょ!?と言いたいところ。

意外に今は若い人よりも、ある程度年が行った人の方が
良く動いていて健康な気もしないこともない。


よく笑って、よく食べて、よく動く。

これはかなりボクには無縁の話かもしれない(笑)


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