バストアップのエクササイズというのは手軽に実践出来る


バストアップのエクササイズというのは手軽に実践出来るブログ:2017/05/08


こんちわ^^

二度寝してしまい、気づけばこの時間です・・・。

今日は13時から仕事。

不規則な生活は、ほんとうに疲れます。

昼間でしか休みがなくても、疲れて寝てしまったら
終わってしまうし、演劇場に出かけたとしても
時間ばかりが気になって、休めないし。

アブドフィットとかしようと思っていたけど、
13時から仕事だから時間もないし。

とりあえずダイエットシェイク バナナ味でも飲むかなー。

おととい、フィンランドのお土産をもらったから、
食べようかなー。

岩盤ヨガにハマってる子なんだけど、
なんか海外って色々なエステやマッサージがあるでしょ?

凄く良かったよーってお肌ツルツルになってた。

足首がすっきりって言ってたのは、正直いまいち
わからなかったけど(笑)

おとなしく過ごそう
ってすぐ最近は寝ちゃうからな。

背筋くらいはしておかないと、体がダルいなぁ。


こないだも、仕事先の人が腰を痛めてしまって。

体は動かす仕事だとしても、運動不足にもなるし、動いてる
つもりでも、その分食べるから、最近好きな手巻き寿司も
控えめにしているところ(笑)

雨かー・・・

洗濯もしなくちゃいけないのになー、それどころじゃないって
カンジ。

明日の休みは絶対におとなしく過ごそう。

なかなかそうは思っていても、誘われると出かけちゃうんだけど、
ゆっくりマッサージとかしてほしいな。

ある意味癒しが欲しいかも(笑)


え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます〜

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