エクササイズだけではなくしっかりと冷え性対策も行う


エクササイズだけではなくしっかりと冷え性対策も行うブログ:2015/12/17


昨日は久々にぐっすりねれました。

なんでも、最近のアラサー女子の中には、
男性のようにヒゲが生える人がいるとか…

仕事中心で男性型の生活パターンになっていると、
からだまで男性化してしまうことがある…ということらしいです。

それから既婚女性の場合、出産後、
「とにかくこの娘をしっかり育てなくちゃ」
という思いが強くなるあまり、
「しばらくはオンナを捨ててがんばるわ!」というようなモードになってしまうと、
女性ホルモンが低下してしまうことがあるようです。

そうすると、それこそ太いすね毛が生えてきたり、
痛風など親父に多い病気にかかってしまったりする…
なんてことも実際あるみたいですね。

そしてミーの身近でもこんなことが…

親しい仲間が2年前に出産し、
すでに仕事にも復帰しているのですが、
このごろからだの調子がすぐれず、
産婦人科で「ホルモンバランスが乱れているのでは」と言われたそうです。

仲間はとても責任感が強い人なのですが、
産休明けにはがんばりすぎないように
ペース配分を考えながら仕事をしていたようです。

でも仕事復帰から1年近く経って年度も切り替わったので、
「そろそろエンジンかけて仕事もがんばろう!」と思い始めたところでの体調不良、
精神的にも少々がっくりしていました。

そんな仲間とお茶しつつあれこれ話しているうちに、
「恋愛感情とホルモン分泌って関係があるって言われているよね」
みたいな話になりました。

そして
「確かに娘のことばかりになってたと思う。
しかも主人は子育てのことで何かしてくれても、
イマイチやり方とか考え方がズレていて、何だかがっかりして、
娘がいればそれでいいや、みたいな感覚になってたかも…」
と、仲間は話してくれました。

え?もう時間だ。仕事行ってきます〜
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