エクササイズだけではなくしっかりと冷え性対策も行う


エクササイズだけではなくしっかりと冷え性対策も行うブログ:2016/02/01


みなさん、グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

最近ね、パパがTVに向かって話しかけてる
時があって、ちょっと笑っちゃいます。

あれって、なんなんだろうねー。

思っていることが独り言になっているというか。

筋トレとかやっていても、横から色々言ってくるから
その癖!?

ステップボーイなんて、気に入っちゃって、今は
俺がやっていないけど、やっているみたい。

バランスパワーからリケンの玄米コーヒーに
変えたけど、バランスパワー飲んでるみたいだし(笑)

何かと影響されたり、気になるものはやってみるって
タイプだからね。

「7`痩せたとかじゃないけど、太らなければ効果が
ある証拠♪」って続けているけど、たしかにその通りかも。

今まで太っていた人が、太るのが止まれば、効果があるって
言えるよね。

なーんてプラス思考なんだ・・・って思っちゃった(笑)

7時から元気に動いているのを見ていると、
そのパワーをわけてくれ!って思うけどね。

牛丼(肉ぬき)が食べたければ食べて、コシが
気になるなら集中マッサージ。

ストレスのたまらない生活をすることが一番。

老けないしね。

良い方向に考えることって、凄く大切なことだよね。

疲れたらおとなしく過ごそう。

家でのんびりくつろぐ時間も大切な気がするようになった。

前は、休みとなれば買い物に行こう!!

ナウルに行くために金貯めよう!って思ってた
けどね。

頑張る時も大切だけど、頑張りすぎも良くないね。

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。


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