エクササイズだけではなくしっかりと冷え性対策も行う


エクササイズだけではなくしっかりと冷え性対策も行うブログ:2017/05/23


おはようございます!(´・∀・`)ノ

今日は姉の一緒にお出かけです♪

昼からだけど、久しぶりに池袋へ行くし、
姪っ子に会えるのも楽しみー☆

ってか、今回の目的は…親への誕生日プレゼント探しなんです。

4kg太ってねーと、会うたびに太る母へ(笑)

ボノラートにしようかリケンの玄米コーヒーに
しようか姉が悩んだ結果、リケンの玄米コーヒーと
寒天ゼリーに決定♪

そして、プラス最近お友達と近所を歩いているということで、
靴をプレゼントすることにしたので、一緒に買いに行くことにしたの。

足腰って大切な部分だし、祖母も脚が弱くなってから動くのを
嫌がっていたので、母にはその前に健康でいてもらわないとってことで。


今、上品な感じで運動もできるし、お出かけもできるような軽くて
良い靴っていっぱいあるから、エアロビガールとか無理して
ワキ腹痛めるよりも、歩いていてもらった方がよいしね。

社会人になると、母へのプレゼントも少し考えて贈りたいから、姉の
言葉にもちょっと感謝です。

わたくしの姉って親に贈り物するタイプじゃなかったけど、旦那
さんは家族を大切にするタイプで、なんか結婚してから変わったなーって
カンジ。

わたくし的には凄く良い旦那さんをもらったと思うよ。

うまい棒(チーズ味)が好きならって、誕生日に美味しいところへ連れて行って
くれたり、何かと家族を気遣ってくれるし。

思いやりのある人って良いですよね♪

あ!昼に間に合わなくなっちゃう!!

わたくしは怒られることが多いから時間厳守(笑)

寒天ゼリーでも食べて、行ってくるかなー♪


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