安全に適切なダイエットを実践していくことが大切


安全に適切なダイエットを実践していくことが大切ブログ:2014/07/15


GoodAfternoon!

昨日は久々にぐっすりねれました。

最近休みに、ストレス発散も兼ねて骨盤リズムを
はじめたよ!

友達のオススメで、わたしもハマッてしまった。

仄々しよう

そんな日も大切だけど、家にいるより何かしていた方が、
ストレスは解消できるしね。

ダイエットフルーツ茶飲んで、通勤ウォーキングもきのうで
1か月になりました♪

曇りのち雨かなーとか気になるところもあるけど、今は
欠かせない習慣になってる。


4日はITコーディネーターの勉強中の彼と運動公園に
行く予定♪

仕事が終わって、18時からとか勉強しているみたいだけど、
なかなかできないから、休みの日でもこもりっぱなし。

うまい棒(納豆味)食べたいって言ってたし。

たまには気晴らしも大切だよねーってわたしが会いたいし、
行きたいにもあるんだけど(笑)

言わないと、いつ行けるかわらかないし、最近太ったらしいから
りんご寒天をプレゼントしようかな(笑)

コシとか太っても、男はガッチリで済ませられるけど、
女性のぽっちゃりって逃げ言葉だったりするから、男は得だなって
いつも思う。

ママはJOBAしているけど、痩せると
引き締めるってちょっとちがうもんね。

わたしは引き締めたい人!

メリハリボディとかスタイルが良いとか・・・カッコいい体型に憧れたり
しちゃうんですよね〜(笑)


とはいっても、背が低いので、なかなか難しいけど。

痩せて可憐なタイプではないのでー。

フンガフフ