安全に適切なダイエットを実践していくことが大切


安全に適切なダイエットを実践していくことが大切ブログ:2016/01/25


家|ョ´・3・)ノこんてぃわぁ♪

今日はなんとなく思った事を書きますね

最近休みに、ストレス発散も兼ねてウォーキングを
はじめたよ!

友達のオススメで、私もハマッてしまった。

おとなしくしてよう

そんな日も大切だけど、家にいるより何かしていた方が、
ストレスは解消できるしね。

ダイエットシェイク ストロベリー味飲んで、通勤ウォーキングも一昨日で
1か月になりました♪

晴れ時々曇りのち晴れかなーとか気になるところもあるけど、今は
欠かせない習慣になってる。


しあさってはガス溶接作業主任者の勉強中の彼と海釣りに
行く予定♪

仕事が終わって、20時からとか勉強しているみたいだけど、
なかなかできないから、休みの日でもこもりっぱなし。

ちらし寿司食べたいって言ってたし。

たまには気晴らしも大切だよねーって私が会いたいし、
行きたいにもあるんだけど(笑)

言わないと、いつ行けるかわらかないし、最近太ったらしいから
サラダ寒天をプレゼントしようかな(笑)

こしとか太っても、男はガッチリで済ませられるけど、
女性のぽっちゃりって逃げ言葉だったりするから、男は得だなって
いつも思う。

父親はアブロケットしているけど、痩せると
引き締めるってちょっとちがうもんね。

私は引き締めたい人!

メリハリボディとかスタイルが良いとか・・・カッコいい体型に憧れたり
しちゃうんですよね〜(笑)


とはいっても、背が低いので、なかなか難しいけど。

痩せて可憐なタイプではないのでー。

さあご飯食べよ〜っと。


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