安全に適切なダイエットを実践していくことが大切


安全に適切なダイエットを実践していくことが大切ブログ:2017/07/27


おはよー

今日は昼から演劇場。

友達と小樽で待ち合わせ♪

体調を崩していたいみたいなので、心配だったけど・・・
体調が良いみたい。


おとといは気分的にも楽になったっていってたし。

最近精神的に病んでいる人って多いよね。

会社でも辞めた人もいるし、話していると薬を飲んでいるせいか
全然わからない人もいるけど、それなりに悩んでることってあるみたい。


あたくしなーんて、ロースかつ定食食べてストレス発散!

エクササイズ トランポリンやストレッチでぶっ飛ばせ〜!!

ついでにへんせきやダイエットシェイク バナナ味を
の〜んで〜なんてお気楽な感じ。


寝れば忘れるタイプなのもあるけど。

兄弟でも全然違うから、うちの兄の場合はクレーン運転士の
勉強で煮詰まっていたし・・・

妹は妹で、仕事辞めて実家に帰ってきたかと思ったら
「フィンランド旅行行ってくる〜」ってカンジで。

皆様はどうですか??

楽しみって色々あると思うけど、ストレス発散の方法もそれぞれ。

でも男の人のよりも女の方が潔いというか強いというか・・・


あたくしの兄弟はそんな感じです(笑)

もう考えても何ともならないものは、なるようにしかならないし〜



昼からおでかけだというのに、もうこんな時間!

休みでもやりたいことはいっぱいあるんだけど。。。

あっという間に時間って過ぎちゃうね〜



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