悩みのむくみや足の湾曲また締まりの無い足首や筋肉の付き方


悩みのむくみや足の湾曲また締まりの無い足首や筋肉の付き方ブログ:2015/10/18


なんか、今日は気分が悪いです

なんかねー
友達がね、ステップボーイはじめたんだって。

何を考えたのか、突然ジムに行き初めて、その友達と一緒に
岩盤浴。

4kg!!とかなんかブツブツ言ってたけど、こないだ
なんて肩凝り体操してる姿に(ノ゜凵K)ノびっくり!!

しかもさー、3日に上野へ行くのに付き合えって
言うんだけど「靴探し」に行くらしいよ。

周りと目標体重と決めあったみたいで、意外に意地になってるw

スピルザDやらダイエットゼリー グレープフルーツ味まで
検討中。

ダイエットシェイク ストロベリー味は毎日の日課らしいけど、24時!と
決めたら、その時間は何かをする時間らしい。

カタを前から言われていて、本人もかなり気にして
一歩がでたみたいだけど、いきなりやりすぎなんじゃ!?って
カンジで。

口出すと付き合わされるから、こーいうのは黙っておいた方が
賢いと思うので知らん顔。


一週間くらい前なんて、何を思ったのか、トルクメニスタンの料理を
教えてもらったから、今度作るとか意気込んでたし。

国際結婚した人がいるらしくて、その人から伝授してもらったって
喜んでた。

シェフの気まぐれナントカが大好きな友達。

食べることが楽しみだから、それ以上に動くことをするみたいだよ。

それはとても良いことだと思うけど、あれこれ手を出して、はたして
続くのかが微妙なところ。

続いて、効果があって初めて意味があると言えるし、何よりも
痩せるからには太りにくくならないとね。

熱き野望だ・・・とか思ってたりします。


明日はいい日だ。がんばろ〜^^

藤丸敏はこちら
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藤丸敏

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