悩みのむくみや足の湾曲また締まりの無い足首や筋肉の付き方


悩みのむくみや足の湾曲また締まりの無い足首や筋肉の付き方ブログ:2016/08/23


こんばんは

今日は短大の時の友達と千葉で久しぶりに集まって、
飲み会をしたんだけどね。

みんな頑張ってるなーってヤル気をもらって帰ってきました。

主婦になった子は14時からエアリーシェイプネオや
ペルヴィスダンスとかしていたり。

産後太りで1キロは痩せようって努力していたりとか。

扁鵲やダイエットシェイク バナナ味、
寒天ダイエットゼリーとか自分磨きにお金をかけている子も
いるし。

自分へのご褒美にバングラディシュへ行ってくるとか、
きゅう師の資格をとろうと思っているとか・・・

ある意味考えさせられる1日だったなーと思う。

昨日は久々にぐっすりねれました。

でも、寝ている時間にも何かをしている人や、仕事を頑張ってる人、
いろいろとみんな前進をしてるんだなーって。


ママさんからは結婚の話も出るけど、今は結婚する余裕が
自分にはないので、まだ何かしたい気分。

足クビを気にしつつ、ヨガをしてみたり、
息抜きが下手だからおとなしく過ごそうと思いながらも
いろいろな事を考えてしまったり。


4日はね、お買い物へのお誘いがあるので、
楽しんでこようとは思うけど、気を遣ってしまうことがあるから、
言いたいことがもうちょっと言えるようになりたいなー。

たとえばヒレステーキが食べたいなら、食べたい!って
本当にちょっとのことでも言えれば、変わることもあると
思うんだよね。

ガンバロー。

言いたいことを言えずに損してるとか言われたし、言っても
良いと思うよーとも友達に言われたしね。

ちょっと変わってみようかな♪


ではでは、おやすみなさーい。



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