悩みのむくみや足の湾曲また締まりの無い足首や筋肉の付き方


悩みのむくみや足の湾曲また締まりの無い足首や筋肉の付き方ブログ:2017/03/14


Goodevening♪

今日は友達の引っ越しの手伝いでぐったり〜。

普段スーパースタイルを飲んで筋トレや
ステップボーイしてるよりカロリー燃焼!って感じ。

でもさ、翌日怖いのが肩が痛い…とかあれこれ
痛くなったりすること。

読者様もありません?

友達もリケンの玄米コーヒー飲んで、庭の手入れを
していたら、翌日に痛くて…なんて言ってた。

その場は、痩せることしか頭にないなんて、同じレベルだわ(笑)

絶好のチャンス到来!とか思っちゃうんだよねー。


エアロビクスとか良いとか言われても、お金のことを
考えちゃうし。

ジムなど定期的で良いとは思うんだけど、なるべくならお金をかけず
痩せたいと思うから、余計に中途半端なのかもしれないけど。

曇りのちはれとか天気次第にしたりとかしちゃったしてね。


前も、友達がよるくらいからバイトしようかな
って話をしていたけど、あたくしもしようかな。

節約するより、増やした方が、今は賢い考えのような気がするけど、
ただ残業があるとなかなかねー。

中途半端って一番困る。

今日の引っ越しも家賃の安いところへ引っ越し〜って言ってたけど、
みんなそれなりに不景気を痛感。

バチカンでも行きたいねーなんて話はしているけど、
しばらくあたくしは無理かなー。

でも、近場の温泉旅行くらいは行きたいねって最近話はしている
ところ。

あたくし的にはリフレッシュできればどこでも良いかなー。

さて、今日は疲れたから、早めに寝ます、おやすみなさーい♪



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