悩みのむくみや足の湾曲また締まりの無い足首や筋肉の付き方


悩みのむくみや足の湾曲また締まりの無い足首や筋肉の付き方ブログ:2017/05/06


こんばんは

一週間位前からゼニカルを飲み始め
ました♪

元々リケンの玄米コーヒーは続けているけど、腕立てを
する時に追加で(笑)

今、友達とエアロビクスに行ったりしているんだけど、
ダラダラしていても、健康には良いかもしれないけど、何も変わらないかな
って思って。

ここはちょっと頑張って痩せてみるかなーって。

というのも、母親にJOBAとか買うだけで
もったいない!って言われたのもあるんだけど(笑)

たしかにお金をかけていても、あんまり僕変わっていないかも
とか思って…。

ま、やっていないよりはやっている方が健康にも良いとは思うけど、
普通なら、もう少し痩せても良いのかな?と少し欲が出たわけで…。

スロバキアに行きたいね!なんて話は出ているけど、なかなか
旅行に行く予定もできず、今年は温泉くらいは行きたいなって思ってるけど、
旅行に行く前に少しは痩せたいし♪


1週間は久しぶりに友達と難波へお出かけ。

会社を寿退社した人に子どもが生まれたみたいで、お祝いを買って、
ついでに会いに行こうかって話になって。

僕は会うのが2年ぶりくらい?
かなり楽しみ♪

友達も最近コンクリート破砕器作業主任者の勉強していたりして、なかなか会う機会とか
なかったから、それも楽しみだったりするんだけどね。

社会人になると、休みがバラバラだと本当に会えなかったりするし。

のりしおポテトチップを良く一緒に食べたから、久しぶりに楽しんで
こよっかなーと思ってます♪




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