悩みのむくみや足の湾曲また締まりの無い足首や筋肉の付き方


悩みのむくみや足の湾曲また締まりの無い足首や筋肉の付き方ブログ:2017/06/03


こんにちわですー

今日は大切な日なんです♪


最近休みに、ストレス発散も兼ねてペルヴィスダンスを
はじめたよ!

友達のオススメで、あたしもハマッてしまった。

まったり過ごそう

そんな日も大切だけど、家にいるより何かしていた方が、
ストレスは解消できるしね。

玄米コーヒー飲んで、通勤ウォーキングも1週間前で
1か月になりました♪

雨かなーとか気になるところもあるけど、今は
欠かせない習慣になってる。


明明後日はクレーン運転士の勉強中の彼と映画館に
行く予定♪

仕事が終わって、晩からとか勉強しているみたいだけど、
なかなかできないから、休みの日でもこもりっぱなし。

ステーキ食べたいって言ってたし。

たまには気晴らしも大切だよねーってあたしが会いたいし、
行きたいにもあるんだけど(笑)

言わないと、いつ行けるかわらかないし、最近太ったらしいから
ダイエットゼリー マスカット味をプレゼントしようかな(笑)

肩とか太っても、男はガッチリで済ませられるけど、
女性のぽっちゃりって逃げ言葉だったりするから、男は得だなって
いつも思う。

知り合いはエクササイズ トランポリンしているけど、痩せると
引き締めるってちょっとちがうもんね。

あたしは引き締めたい人!

メリハリボディとかスタイルが良いとか・・・カッコいい体型に憧れたり
しちゃうんですよね〜(笑)


とはいっても、背が低いので、なかなか難しいけど。

痩せて可憐なタイプではないのでー。

どんとはれ


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