身体に疲労が溜まった状態が続いてしまいますと細胞が酸素不足となってしまう


身体に疲労が溜まった状態が続いてしまいますと細胞が酸素不足となってしまうブログ:2017/06/18


ちょっとお疲れです〜。

おととい、パパに付き合って、調子こいてしまい
柔軟運動をやったら背中痛かったのに・・・

またもや、調子こいてコアリズムやっちゃいました。

次は愛用のスーパースタイルとダイエットシェイク チョコレート味も
一緒に試してみた。

さすがにサウナスーツのようなものはいただけないけど、10KG
短期間で痩せると聞くと、やってみたくなるような気もする。

休みの午後から付き合って、ぐったり〜。

今日は久々に筆が進みそうです。



念願のあん摩マッサージ指圧師に関係する仕事をできそうな予感。

今までウダウダしてきたから、なまった体も元気にしないと・・・
とは思うけど、体はそう簡単にはついてこないねー。

千葉に買い物行った時にも、歩き疲れちゃって、なんか情けない。

体力不足を実感してたりするけど、こないだも友達と公園と
言って張り切ってたうちの親の方が、よっぽど元気じゃないかと思う。

最近のお年寄りとかも、凄く元気だしねー。

午後とかでも散歩している姿を見ると、凄く感心することがある。

どこまでも歩けそうなカンジだったり、自転車で颯爽と走っていくからね。

あんなお年寄りに将来、絶対なれなさそうな気がする俺。


寒い時点で昼寝でもしようって思うし。

冬は苦手、夏も苦手。

そりゃ、体もなまるよ〜と思って、一緒に運動したら、体ボロボロ。

リフレッシュどころか、ますますやられてしまったりしてるから、
本当に情けないε-(ーдー)ハァ


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